栄養

そのお値段は?

「そのお値段は?」
とても高価なイメージがあるマカ、でもマカサプリメントは100円ショップでも売られています。
このような安いものでも、きちんとした効果があるのでしょうか?
マカの値段についてご説明します。

マカのサプリメントは最近では100円ショップでも販売されています。
100円ショップですから、もちろん100円、消費税込み105円で1ヶ月のマカサプリメントを購入することができます。
しかしあまりにも安価すぎるサプリメントは、含有されているマカの量が少なく、その効果を期待することはできません。

マカの1日あたりに摂取する量の目安は、3〜20gです。
医薬品ではないので、それほど厳密に摂取量が定められているわけではありませんが、だいたいこの範囲で摂取することで効果を期待することができます。
それに比べて100円ショップで販売されているマカサプリメントは、1ヶ月分として販売されているなかに、1日の摂取目安量しかはいっていないことがあります。
これでは1日分が100円、1ヶ月あたりに換算すると、3,000円ということになります。

マカは高価なものというイメージが定着していますが、原産国ペルーにおいては乾燥されたもの1kgあたり500〜800円程度で取引されています。
粉末に加工されたものでも1kgあたり1,000〜2,000円程度です。
この価格は市場に流通しているマカのものであり、生産農家と契約して大口で買い付ける業者であれば、価格はもっと引き下げられることになります。
日本までの輸送にかかる経費などを入れると、1kgあたり3,000〜5,000円程度がマカの値段と考えられます。
1日に摂取する目安量の最小値の3gのマカの値段は9〜15円、最大値20gでも40〜60円程度ということになります。
1ヶ月あたりに換算すると、3gの場合は300〜450円、20gの場合は1,200〜1,800円です。

このようにサプリメントの価格を比較する場合にはただ単に値段だけを見て高い、安いを判断するのではなく、きちんと成分表を見て、マカの含有量を確認して購入する必要があります。
またマカの持っている栄養を十分に身体に取り入れるためには、品質のしっかりとしたマカサプリメントを選ぶ必要があります。

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